第一次去中国时，如果在地图上标出太多城市，计划很容易不断膨胀。每更换一次城市，就意味着要花时间移动、办理入住，并重新熟悉一个区域。好的行程需要留出足够时间来游览、吃饭、休息，也要能应对一些小的变化。
这篇文章提供一种思路，帮助你自己整理出一个5—7天的框架。下面的示例天数只是为了说明方法，并不是旅行团或固定行程。确定计划前，请先核对入境条件、预订情况以及每个地方的官方信息。
从一条主线开始，而不是试图走遍全国
如果只有五天，可以选一座城市作为基地，只有在交通方向顺路时才增加一日游。七天行程可以加入第二座城市，但前提是连接路线、到达车站和住宿地点都已经明确。如果最后一天要早班机出发，一晚缓冲住宿比再增加一个景点更有价值。
寻找目的地之前，先确定从哪里抵达、从哪里离开，以及这次旅行的主要主题。历史、美食、老街、博物馆和城市外的景观有不同的节奏；加入一个副主题，就足以让行程多一些变化。
北京市政府发布的144小时建议，把体验分为宫殿、胡同、长城和奥林匹克区域。页面还提醒，有些景点需要提前预约，并建议使用地铁。这是一个先从主题出发、再检查预约要求的例子。查看北京市政府的144小时建议。
少去几个地方，少换几次酒店
每天只安排一个主要景点，再加一到两个附近的次要地点。主要地点可以是博物馆、遗产街区或自然景观；次要地点可以是同一方向的步行街、餐馆、公园或购物区。位于城市两端的两个地方是两段独立行程，不应被当成一个区域来安排。
在5—7天的行程里，前面三四晚住在同一家基地酒店，通常能减少收拾行李的次数。如果需要换城市，尽量只换一次酒店。订房前查看中文地址、最近的地铁站以及从火车站出发的路线；房间虽然便宜，却离主线路太远，可能会耗掉超过节省金额的时间。
不要把早晚时间都排满。留白可以让你休息、排队、因天气调整计划，或再次回到喜欢的街区。需要购票的景点应该成为当天的“锚点”，其他活动围绕它来安排。
按区域和路线归拢地点
不要只按热门景点名称来切分地图，可以把它分成几个区域：历史中心；河岸和现代城区；拥有老建筑的街道；郊区或水乡。每个区域最好安排成一天或半天，并按照从远处逐步回到住宿地点的方向移动。
上海市文化和旅游部门发布的路线，也会把虹桥、环球港、南京路、外滩和豫园安排在同一方向；另一条路线则连接青浦和朱家角古镇。这些内容适合作为参考，而不是必须照做的行程。查看上海市政府公布的路线。
自己归拢地点时，打开交通地图，记下车站或目的地的中文名称。如果某个区域的景点需要按日期预约，要在确定酒店前先核对。
两个可以自行调整的参考框架
下面的框架只是自行编辑的示例，并不是旅行团或固定行程。确定计划前请查看官方来源。
5天、一座城市的框架：
- 第1天：抵达、入住，在住宿附近散步，并确认第二天的路线。
- 第2天：历史中心区域，安排一个主要地点，再加附近的街道或美食。
- 第3天：景观区域或远离市中心的地点；不要再拼接反方向的城区。
- 第4天：博物馆、建筑或当地生活区域；留出半天的弹性时间。
- 第5天：吃早餐、购买需要的物品，并预留缓冲时间离开城市。
**7天、两个基地的框架：**在城市A住三天，用一天乘坐合适的交通工具转移，在城市B住两天，最后一天安排在靠近出发地的地方。如果转移几乎占据一整天，那仍然可以算作一个合理的移动日。
用几个小检查来确定行程
预订不可退款的票之前，打开景点的官方页面，确认是否需要提前预约、是否有每日人数限制或其他单独流程。不要根据旧帖子填写开放时间、票价或余票情况；这些信息可能已经变化。
把出发站、到达站的名称与酒店地址相互核对；火车站和地铁站可能使用不同的名称。中国地铁和高铁出行指南可以帮助你为这一段行程列出清单。
最后，把酒店地址、目的地的中文名称、预订编号和联系方案保存到离线设备中。也可以查看去中国旅行前的VPN准备清单，在出发前完成连接准备。一份有缓冲、量力而行的行程，比一份安排过满却很容易失控的计划更有用。